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村姑娘雪蛤小厨房之木瓜炖雪蛤

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    村姑娘雪蛤小厨房之木瓜炖雪蛤

村姑娘雪蛤是一种具有滋阴养颜、调理身体等功效的补品,是一些热爱健康或者身体虚弱的人群热衷购买的补品。但是由于一些消费者处理不当,导致雪蛤的功效不能够完全地发挥。从今天开始小编不定时介绍一些雪蛤的做法,让大家学学。今天首先带来的是木瓜炖雪蛤。

用料方面:我们选取村姑娘雪蛤约10克,一个700克重的木瓜,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两。

用料准备完成后,按照以下步骤操作:1、将村姑娘雪蛤充分泡发后,放入滚水中煮片刻盛起,滴干水分;2、洗干净木瓜外皮,然后在顶部切出2/5作盖,挖出木瓜内的核和瓤,将木瓜放进炖盅内3、先将冰糖加水煲溶,再放入雪蛤煲半小时后加入鲜奶,就可以倒进木瓜内加盖,隔水炖或者蒸一小时左右即可。

这个木瓜炖雪蛤做法简单、功效突出,完全将村姑娘雪蛤的作用展现出来了,各位热爱健康的人士不妨试试自己做。

 
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